5 Minuten

5 Minuten … So oft wird diese Zeitspanne heutzutage genutzt.
5 Minuten, das sind zu allererst einmal 300 Sekunden. So klingt es mehr. Doch wie bedeutend können 5 Mintuten sein?
In 5 Minuten kann man vieles machen. Eine 5-Minuten-Terrine wäre das trivialste Beispiel.
Doch wenn man genauer hinsieht, sind 5 Minuten eine Ewigkeit und ein Augenblick zu gleich. Sei es die Werbung, die uns stört oder der Zug den wir verpassen. So sind dies Augenblicke.
Doch ist man in Not oder gar Lebensgefahr, so zählt jede der 300 Sekunden.
Es liegt an uns, was wir in 5 Minuten machen, solange wir sie nutzen, und sei es nur zum schreiben eines Blogeintrages…

Sport und andere Motivationsprobleme

Und dann war es wieder mal soweit…

Montag Morgen, 10 Uhr, Zeit zum aufstehen. Nach diesem leicht versufften Wochenende ist es ja auch mal genehmigt ein wenig laenger zu schlafen.

Da ich bis 15 Uhr offiziel nichts zu tun habe und ich letzte Woche es doch tatsaechlich geschafft habe mich beim Fitnessstudio anzumelden, blieb mir nur eine Sache: Einen Weg finden mich moeglichst gut vor dem Fitnessstudio zu druecken!

Und so liess sich folgende Liste der ultimativen Ablenkungsmoeglichkeiten ,um den Gang zum Fitnessstudio zu vermeiden, erstellen.

• Eine rauchen. (Da ich Samstag mit dem drehen angefangen habe und noch nicht sonderlich gut bin, eine wahre Zeitbeschaeftigung)
• Fruehstuecken. Ist ja immerhin die wichtigste Mahlzeit des Tages und sollte auf keinen Fall unterschaetzt werden.
• Aufraeumen. Eine Sache die man immer vor sich her schiebt und fuer solche Tage aufhebt.
• Buecher und CD’s alphabetisch sortieren. Wer hat es nicht gern ordentlich und weiss wo alles steht, wenn man es mal sucht.
• Saemtliche Freundschaftsseiten auf Internetseiten wie Facebook, Studivz etc. durchschauen und gucken ob sich nicht etwas geaendert hat
• SuperBowl. Ist zwar eine Zeitlich beschraenkte Ablenkung, aber besser als nichts!
• YouTube!
• Blogeintraege verfassen.  Da ja die Leute daheim auch wissen moechten was man den ganzen Tag ueber macht.

Da ich jetzt so ziemlich alles auf der Liste abgearbeitet habe und es grade einmal 12:47 ist, bleibt mir keine andere Wahl. Ich werd meine Sachen zusammen packen und mich auf den Weg zum Fitnessstudio machen.

In diesem Sinne…

„Pause“

Oooohje….

Jaja, ich weiss ich schludere mit meinem Blog. Aber so langsam hab ich meine „Depressionsphase“ ueberstanden und werde mal wieder versuchen hier etwas „zu Papier“ zu bekommen.

Aber erst morgen, fuer heute ist’s erstmal genug.

10.12. – 12.12. Flug nach Australien

Tja, irgendwie hab ich es veräumt meinen Verlauf über die Planung für Australien weiterzuführen. Aber wie man dem Titel entnehmen kann, bin ich nun mittlerweile schon heile in Australien angekommen.

Nachdem alle Vorbereitungen mehr oder weniger erledigt waren, meine Wohnung leergeräumt und die Sachen verstaut, bin ich am Donnerstag den 10.12.2009 nach Brisbane/Australien geflogen.

Der Flug startete in Frankfurt am Flughagen. Deshalb musste ich erstmal zusehen wie ich dahinkomme. Um ca. 16 Uhr verabschiedeten mich einige meiner Freunde vom Bahnhof in Richtung Hannover. Von Hannover aus ging es dann mit dem ICE nach Frankfurt und dort in den ersten Flieger.

Dieser flog auch Planmäßig Richtung Abu Dhabi. Doof nur wenn mir aufgrund einer technischen Stöhrung das Boardfernsehen nicht zur Verfügung steht, aber was solls. Da es meinem Sitznachbarn nicht andersging, hatte  wir wenigensten zum quatschen gefunden.

In Abu Dhabi gab es dann 3 Stunden aufenthalt bevor es in Richtung Brisbane (über Singapur) ging. Alles verlief soweit gut. In Singapur hatte ich eine knappe Stunde Zeit. Also genug Zeit für 2 Kippen. Irgendwann ging es weiter Brisbane, wo ich pünktlich um 9 Uhr aus dem Flieger steigen konnte.

Brainfuck

Beim gestringen abendlichen Gespräch mit einem sehr guten Freund, kamen wir irgendwie (mal wieder) auf Programmiersprachen. Irgendwann kamen wir dabei auf das Thema Brainfuck – Eine eher ungewöhnliche Sprache, die mit insgesamt 8 Befehlszeichen auskommt.

Um die Sprache kurz anzudeuten, nehme ich mal das kleine Tutorialbeispiel, welches es im später erwähnten Tutorial noch zu sehen und erklärt gibt:

+++++[>+++++++++++++<-]+++++++++[>>++++++++++<<-]>+.>-.<+++.

Diese Ansammlung von Zeichen ergibt in mit Hilfe eines Brainfuck-Compilers zum Beispiel das Wörtchen BYE.

All zu sehr ins Detail gehen möchte ich dazu aber nicht, denn das folgende Tutorial erlkärt die Funktionsweise von Brainfuck, meiner Meinung nach, sehr gut.

http://www.youtube.com/watch?v=OnQobTyqEd0

Ich werde mich die Tage mal ein wenig mit dieser Sprache auseinandersetzen um zu gucken was man damit alles so anstellen kann.

Gedankenwelten

Wie man aus dem Titel entnehmen kann soll es sich um Gedanken drehen. Aber auch um Emotionen. Denn ich finde, dass Gedanken lediglich ein Überbegriff für Emotionen ist. Gedanken stehen aber auch Ideen, Ängste, Kreativität und Intelligenz.

Egal was wir tun, zuerst ist der Gedanke. Jeder Handlung, die durchgeführt wird, geht ein explizieter Gedanke vorraus. Somit kann man sagen, dass unser Leben von unseren Gedanken gesteuert wird. Das klingt schön simpel und einfach. Wenns denn aber auch nur so einfach wäre. Denn es würde zugleich bedeuten, dass wir unser Leben selbst fest im Griff hätten.

Dem ist aber nicht so. Ich weiß nicht ob ich das Beispiel schonmal genannt habe, aber es ist erwiesen, dass es nicht so leicht ist. So wurde ein Mensch an komplexe Messgeräte angeschlossen und hatte die simple Aufgabe, einen Knopf in seiner Hand zu drücken, wann immer er dazu auch Lust hat. Dabei sollte er sich lediglich die Uhrzeit von dem Zeitpunkt von dem Entschluss des Drückens merken.

Dummerweise passierte folgendes bei allen Probanden: Sie fassten den Entschluss, drückten und merkten sich die Uhrzeit. Jedoch gaben die Messwerte folgendes an: Jeder von ihnen hatte einen elektrischen Impuls im Gehirn. Ungefähr ein halbes Tausenstel (oder eine halbe Sekunde, weiß grad nicht genau) vor dem Zeitpunkt den der Proband angab, an dem er den Entschluss gefasst hatte.

Was bedeutet das nun? Sind wir Sklaven unserer Handlungen? Haben wir überhaupt eine freie Wahl bei unseren Aktionen? Wichtig ist, dass es ausnahmslos bei allen Menschen auftrat. Bei Tieren geht der Versuch schlecht, glaub ich.

Zurück zu Einleitung. Was ich eigentlich mit dem Beispiel sagen wollte ist, dass wir nicht wirklich direkt darauf Einfluss haben können, was wir tun und was nicht. Gedanken sind aber eindeutig ein mächtiger Einflussfaktor in unserem Körper. Und oft auch ein großer Schwachpunkt. Vielleicht nicht grade die Ideen oder kreativen Ergüsse die wir haben. Aber bei Emotionen trifft das zu.

Ich bin momentan genau an einem Punkt, bei dem ich feststelle wie ätzend und angreifbar Emotionen/Gedanken machen können. Über 6 Monate hatte ich diese in Griff. Konnte mir aussuchen wann ich über was nachdenke, und welche Gedanken ich nicht denken will. Geistige Stabillität, so würde ich das nennen. Und eben diese habe ich verloren befürchte ich.

Doch was bedeutet das konkret? Für mich bedeutet das insofern folgendes: Der Rückfall in alte Verhaltensmuster. Und das ist ätzend. Unsicherheit, Ängstlichkeit, Ahnungslosigkeit, Antriebslosigkeit uvm. All das, was ich seit Monaten unter Kontrolle glaubte ist zurück. Ich fühle mich Unsicher und Zurückhaltent wenn ich Menschen gegenüber stehe. Ich kann weder Vertrauen noch den gewissen geistigen Sicherheitsabstand aufbauen. Ich bin volles Brett empfänglich für den emotionalen Scheiß anderer Menschen und lasse mich geistig davon beeinflussen. Statt Menschen aufzumuntern wenn es ihnen schlecht geht, nehme ich wieder ihre negative Energie auf. Es wird immer schwieriger für mich Menschen zu interpretieren, ihre Aktionen zu deuten. Einfach weil ich mir unsicher bin in meinem handeln.

Antriebslos bin ich leider im Moment auch wieder. Und das obwohl ich ein Ziel vor Augen habe. Aber das ist widerum noch weit entfernt – zu weit um es als Motivation zu nutzen. Ich schlafe lange, stehe spät auf und dümpel vor mich hin. Abends bin ich lange wach und unternehme zig Sachen um mich abzulenken.

Denn, das Allerschlimmste, wovon ich dachte dass ich es ein für allemal besiegt hätte, ist auch wieder da. Diese verfickten Angstzustände. Man merkt wie man sich geistig abschottet und sich in seinen Kopf zurückzieht. Man ist für niemanden zu erreichen und hat keine direkte Steuermöglichkeit für die Gedanken. Und dann kommen quälende Fragen und fordern Antworten. Und man beginnt mit dem Nachdenken. Mal wieder…

Ich hab keine Lust auf den ganzen kram. Emotionaler Kackzustant! Unsicherer Drecksmoment! Panische Fluchtversuche. Es ist wie am Anfang des Jahres. Ratlosigkeit und Ahnungslosigkeit. Ich weiß nicht was ich machen kann oder soll. Und das kotzt mich an.

Ich bin gezwungen über Emotionen und Gefühle zu reden. Ich sollte jemanden sagen was ich über die Person denke. Und ich wusste nicht was ich sagen sollte. Ich konnte es nicht einordnen. Offensichtliche Charackterzüge, gut die konnte ich nennen. Aber mehr nicht. Und das war der Moment wo es ausbracht. Dieses Gedankenknäul. Und alles mit sich riss was in Vergessenheit geraten war.

Ich HASSE es! Über so etwas nachzudenken. Vor allem dadrüber zu schreiben. Noch viel mehr es anderen zu sagen. Aber, es ist wie ein Zwang. Ekelhaft. Ein Kommunikationszwang bei emotionalen Schrottzuständen. Unnütz und unpraktisch…

Und alles was man machen kann ist hoffen. Hoffen, dass man sich wieder fängt. Hoffen, dass man wieder in die alte geistige Form zurückgelangen kann. Nicht angreifbar ist. Sich nicht von den negativen Emotionen der anderen herunterziehen lässt. Und hoffen das man wieder locker mit Menschen umgehen kann ohne Angst haben zu müssen.

Achja, nicht wundern dass der Eintrag so lang geworden ist. Das schreckt viele Leute, die es eh nicht wirklich interessiert, ab und somit lesens auch nur die Richtigen

Reisevorbereitungen I…

Wenn alles klappt will ich am 10. Dezember 2009 nach Australien fliegen. Das ist also in 76 Tagen. Etwas mehr als 2 Monate.

Im Grunde lasse ich alles auf mich zukommen, aber bislang haben sich folgende Notwendigkeiten ergeben, die ich schonmal abarbeiten muss, damit alles losgehen kann.

• Reisepass beantragen
• Internationalen Führerschein beantragen
• Visum beantragen
• Flug buchen & bezahlen
• Ärztliche Untersuchungen
• Geschenke für die Gastfamilie zusammenuchen(Oh ja, dass muss auch geplant werden )

Das ist natürlich nicht die komplette Liste, aber nunmal das, was bislang anliegt. Dem aufmerksamen Leser ist jetzt bereits etwas aufgefallen: Die Liste hat bereits 2 Farben. Das ist richtig, denn heute morgen habe ich die beiden grün markierten Punkte schon abgearbeitet.

Dabei war gar nicht alles so locker wie es den Anschein hat. Denn: Für den Reisepass brauche ich biometrische Passbilder, für die biom. Bilder muss ich zum Friseur und für den Friseur brauche ich Geld – Und das hat man bekanntlich als (Ex-)Student am wenigsten.

Da der Betrag für den Friseur, in Höhe von wahnsinnigen 13€, schnell beschafft war, ging es heute morgen gleich genau dorthin. Eine knappe dreiviertel Stunde später kam ich dann auch schon frisch frisiert wieder heraus. Danach ging es weiter zum Fotografen.

Biometrische Bilder, da war ja was. Nicht lächeln, grade sitzen und möglichst hell beleuchtet. Naja, lächeln tue ich eh so gut wie nie auf Bildern, aber der Rest war übertrieben.  Schnell geknippst die Bilder, den Fotografen um 10€ reicher gemacht, ging es dann, mit den wohl häßlichsten Bildern der GEschichte, zum Amt.

Aufm Amt angekommen hieß es: warten. Dann, endlich an der Reihe, schnell zur netten Sachbearbeiterin und den Reisepass geordert. 37, 50€ für ein Heft mit 32 Seiten, in der Alterklasse 18-25. Das nenn ich mal nen deftigen Preis. Aber was solls, man will ja schließlich hier raus – und dort reinkommen. Und wenn ich schon einmal beim Amt hocke, kann ich auch gleich meinen internationalen Führerschein beantragen, damit ich dort unten im Linksverkehr die Straßen unsicher machen darf.

Da ich den Führerschein erst nächste Woche beim entsprechenden Amt bezahlen muss(15€), lasse ich die Summe erstmal noch raus. Somit komme ich heute auf Ausgaben in Höhe von knapp 65€, Sprit für PKW rechne ich mal mit .

Jetzt muss ich mich die Tage mal um eine Geldquelle für meine Flugtickets kümmern, damit ich diese auch so früh und günstig wie möglich buchen und bezahlen kann. Denn Momentan liegen die Preise für den 10. Dezember noch bei 1300€ inkl. Steuern und Rückflug im August.

Schaun wir mal wie ich vorran kommen werde.

Australien…

Jetzt wo mein Studium vorbei ist, brauche ich eine neue Herausforderung bzw. eine Beschäftigung für die nächsten Monate, bis ich genau weiß, was ich machen will. Durch Zufall hat sich für mich die Möglichkeit eröffnet, dass ich für ein paar Monate nach Australien gehen kann. Teils als Au Pair und teils einfach Work & Travel.

Sicherlich ist beides eine große Herausforderung. Das Reisen durch ein fremdes Land, fern ab der Heimat, viele sagen sie hätten es mir nicht zugetraut. Und das wundert mich.

Ich denke, dass sich für mich eine Chance darbietet, die ich so schnell nicht wieder im Leben bekommen werde. Mehrere Monate in einem fremden Land. Dabei werde ich hoffentlich eine Menge lerne und viele Erfahrungen sammeln. Andere Kulturen entdecken und neue Menschen kennen lernen.

Aber warum grade Australien? Work & Travel oder Au Pair kann man auch in vielen anderen Ländern machen, die nicht so weit entfernt sind. Nun, ich finde, dass das grade den Reiz für mich ausmacht. Anders könnte man viel zu schnell sagen: Ne doch lieber nach Hause und gut ist. Dazu kommt, dass ich absolut Naturverbunden bin und Australien nunmal eines der artenreichsten Länder dieses Planeten ist.

Das sehr grobe Konzept steht. Jetzt muss ich nur noch alle Vorbereitungen treffen und dann bin ich ab Dezember erstmal ein paar Monate aus Deutschland verschwunden…

Aber natürlich werde ich hier ab und an etwas niederschreiben um alle zu informieren

Epische ICQ-Gespräche (Oder auch totaler Schwachsinn)

Queen of Snooze, Anmerkung:

Lernen…kb mehr auf schule

Rudi ‎(21:51):

DU?

LERNEN?

OHA

Queen of Snooze ‎(21:51):

jaha

Rudi ‎(21:52):

Wofür lernste?

Queen of Snooze ‎(21:52):

geschichte

Rudi ‎(21:52):

Jungs haben einen Penis und Frauen eine Vagina!

Queen of Snooze ‎(21:52):

echt?

Rudi ‎(21:52):

Ich denke

UND DUUUU, du hast BRÜSTE

SCHÄM DICH!

Queen of Snooze ‎(21:52):

ja ich weiß

Rudi ‎(21:52):

Gut

Einsicht ist der erste Weg zu Besserung

Rudi ‎(21:53):

Aber du musst aufpassen, nicht dass das noch jemand bemerkt dass du die hast

Queen of Snooze ‎(21:53):

ja ich weiiß

ich pass schon auf

Rudi ‎(21:53):

Ja Gumma meint auch das wäre ekelhaft

Queen of Snooze ‎(21:53):

es tut mir auch total leid

Rudi ‎(21:53):

Er fragt wie du mit der Schand.. den Dingern überhaupt leben kannst

Queen of Snooze ‎(21:54):

geht so

Queen of Snooze ‎(21:55):

ich schafe immer auf dem bauch, damit sie platt werden und man sie nichmehr sieht

Rudi ‎(21:55):

JETZT BELÄSTIGST DU AUCH NOCH DIE ARMEN TIERE DAMIT?????

OHAAAA

„Ich schafe…“ soso…

SODOMIE!

Queen of Snooze ‎(21:56):

omg

Rudi ‎(21:56):

Na gut wir lassen dir mal weiter lernen

dir dich du

du nimmst schon das richtige

Queen of Snooze ‎(21:56):

ales klar^^

kurze Zeit später… sehr kurze Zeit

Rudi ‎(21:56):

Was in Geschichte musst du denn können?

Queen of Snooze ‎(21:56):

vorgeschichte französische revolution

Rudi ‎(21:57):

Hitler war Schuld! Ist in Geschichte immer richtig!

Queen of Snooze ‎(21:57):

oke

Rudi ‎(21:57):

Darfst du nachm lernen noch raus zum spielen? Oder gibts dann Mittag?

Queen of Snooze ‎(21:57):

schlafen?

Rudi ‎(21:58):

Am helligten Tage? Du bist verrückt!

Magst du denn die Fische die wir die geschenkt haben?

Aber nicht dass du vergisst sie zu gießen!

Sonst werden sie nicht satt

Rudi ‎(21:59):

Und Sonnenlicht brauchen sie auch

Wegen der Photosynthese

Merk dir das Fred!

Immer schön den Motor vorglühen lassen, sonst bleibts nachts pink!

Queen of Snooze ‎(22:00):

oke, was habt ihr genommen?

es hilft nicht

Rudi ‎(22:00):

Das wahrhaft schlimme ist, Grau ist nicht Grün!

Und Waffeln schmecken nur mit Motoröl richtig Zwerg!

Queen of Snooze ‎(22:08):

ich geh jetz mit meinem nilpferd schlafen

Rudi ‎(22:08):

du spinnst ja..

freak!

Jaja, was zwei kreativen Köpfen nicht alles einfallen kann… *g*

Lernstress

Morgen die letzte Klausur für dieses Semester…
Und eigentlich müsste ich lernen…
Aber nein, es gibt ja wieder mal zu viel zu tun…

Mutter hat Geburtstag. Leute wollen Kommunizieren. Und der Kopf ist von merkwürdigen Gedanken belegt.

Egal. Es bleiben noch knapp 8 Stunden für heute…
Und morgen nochmal 2…
Und dann wird’s ernst!